もうすぐ新年度。
新しいことを始めたくなる時期でもあります。
「何かカラダに良いことを始めよう！」と思っていらっしゃる方も多いと思いますが、いきなりハードな運動はハードルが高すぎたり継続出来るか不安ですよね。
そこで皆様におススメしたいのがストレッチ＆楽トレ。
筋肉を気持ちよく伸ばしながら、しっかり体幹も鍛えられるので、動きやすく疲れにくいカラダへ。
動けるカラダは、ココロも軽くしてくれますよ。
FUKU-RAKUでは、ストレッチレッスンも行っております。
ピラティスやヨガの要素を取り入れたオリジナルのストレッチレッスンで、無理なく楽しくカラダを整えていきます。
●パーソナルレッスン・・・60分 8000円（税込）
●グループレッスン（2名様）レッスン・・・75分 4000円（税込/お一人様）
是非一度お試しください！
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【FUKU-RAKU】完全個室リラクゼーションサロン
東京都南青山6－15－13
南青山レジデンス304
（表参道駅より徒歩8分）
不定休
10:00～19:00（最終受付）
＊前後のお時間もお気軽にご相談ください。
Tel:03-3797-1080
(＊施術中は電話に出ることが出来ません。
留守番電話へメッセージをお願い致します。)
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